Erva-doce, canela e semente de mostarda pote 100 gr

Normalmente os atletas de alto rendimento usam antiinflamatórios e suplementos para evitar dores e lesões. Então foi feita a pergunta? Seria possível substituir esses medicamentos por algo mais natural? Sendo assim um grupo de atletas que exige o máximo do metabolismo

A canela é uma das especiarias mais utilizadas no mundo inteiro. Ela tem alto poder conservante. Inclusive, na época das múmias do Egito, era usada como conservante”. É um chá simples e muito fácil de fazer.

A dose diária é de uma colher de chá em uma xícara de água. Não adianta tomar um bule de chá. O necessário mesmo é uma xícara. A pesquisa mostrou que a maioria dos atletas teve uma redução do MDA, substância que causa lesões musculares e dores. O chá ajudou a diminuir a sensação de desgaste físico depois dos exercícios.E se mistura é boa para quem se desgasta tanto, no caso dos atletas, então poderá também ser boa no dia-a-dia de qualquer pessoa.
“Por ter papel antioxidante e antiinflamatório, ele acaba sendo universal”. Onde processos inflamatórios estão presentes, como uma simples dor de cabeça ou mesmo uma cólica, ele pode vir a ter efeitos atenuantes, principalmente preventivos se a pessoa tiver o hábito de beber.